O crescimento dos ossos começa com o nascimento e vai
até mais ou menos 20 anos. Porém, o esqueleto não é o único a se modificar. Na
adolescência, todo o corpo muda: é a puberdade. Quando ficamos adultos, o corpo
não cresce mais.
Existe uma variação do período de
crescimento. Mas, geralmente, as meninas se desenvolvem mais rápido e param de
crescer próximo aos 20 anos. Os meninos terminam seu crescimento perto dos 21
anos. Depois do crescimento ósseo ter acabado (fechamento das epífises ósseas),
pode ainda ocorrer aumento da massa óssea. O aumento da massa óssea pode ser
estimulado por exercícios físicos, exposição solar e alimentação adequada.
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